Videoseminārs "Ak, mans svars!" + semināra materiāli
Klausies/skaties/mācies sev izdevīgā laikā
Piedāvāju semināru, kurā viss, kas tiks stāstīts, ir praktiski pieredzēts uz savas ādas, – gan pieļautās kļūdas, gan efektivitāte. Svara jautājums man ir bijis ļoti tuvs, īpaši jau pēc bērnu piedzimšanas. Pēc būtības esmu sportiska un kustīga, taču arī 4 h sports nedēļā nekādu pozitīvu ietekmi uz svaru neatstāja. Uzskatīju, ka ēdu veselīgi, taču tagad atskatoties aptveru savas kļūdas. Kā viss iekustējās un kā tomēr veiksmīgi varēju atbrīvoties no liekās nastas? Varbūt arī Tev manas zināšanas noderēs!?
Šis nav seminārs par vēl vienu diētu, kur svars pazūd un tad atgriežas ar joni. Sniegto uztura ieteikumu mērķis ir palīdzēt atveseļot gremošanas sistēmu, jo tad organisms var funkcionēt tā, kā tas paredzēts, - veselīgi!
Šis nav seminārs par vēl vienu diētu, kur svars pazūd un tad atgriežas ar joni. Sniegto uztura ieteikumu mērķis ir palīdzēt atveseļot gremošanas sistēmu, jo tad organisms var funkcionēt tā, kā tas paredzēts, - veselīgi!
Semināra tēmas:
- Vai ir īstais laiks? Svara samazināšana ir stress un prasa papildu organisma resursus. Kas nepieciešams, lai izdotos atbrīvoties no liekajiem kilogramiem?
- Iespējamie iemesli, kāpēc ir grūti samazināt svaru.
- Ko asins analīzes stāsta par vielmaiņu? Metabolais sindroms un insulīna rezistence.
- Par uzturu: ar Šislera sāļiem, Baha ziediem un uzturvielām būs par maz, lai samazinātu svaru, īpaši, ja tas neveiksmīgi darīts jau vairākas reizes. Visa pamatā ir uzturs! Kādas korekcijas uzturā ieviest? Ir neskaitāmas diētas un ieteikumi uzturam. Šoreiz veselību veicinoši uztura ieteikumi, kas balstās tradicionālajā Ķīnas medicīnā un ir nevis diēta, bet dzīvesveids. Par gremošanas sistēmas atveseļošanu, brokastu nozīmi, "labajiem" un "sliktajiem" ogļhidrātiem un olbaltumvielām, kā arī maziem ikdienas paradumiem, kas palīdz īstenot lielas pārmaiņas.
- Šislera sāļi – detoksikācijai, aknu darbības veicināšanai, svara samazināšanai. Norādes minerālvielu deficīta noteikšanai (sejas analīze, āda, ēšanas paradumi). Lietošanas ilgums.
- Baha ziedi – mazinām emocionālo ēšanu un stresu, sniedzam sev emocionālo atbalstu.
- Aknām ir jāveic liels darbs. Par visu, kas patīk un nepatīk aknām. (Video skati jau tagad, semināra materiālā iekļauta plašāka informācija: https://youtu.be/V03yGwzEreI)
- Uzturvielu kombinācijas veselīga svara sasniegšanai, tējas u.c.
- Par intervālo ēšanu. Kādi ieguvumi? Kad un kā to veikt veiksmīgāk? Kam pievērst uzmanību?
- Detoksikācijas vannas (kāju vai roku) peldes.
- Ādas kopšana: kā pabarot ādu un veicināt tās savilkšanos?
- Vai ir īstais laiks? Svara samazināšana ir stress un prasa papildu organisma resursus. Kas nepieciešams, lai izdotos atbrīvoties no liekajiem kilogramiem?
- Iespējamie iemesli, kāpēc ir grūti samazināt svaru.
- Ko asins analīzes stāsta par vielmaiņu? Metabolais sindroms un insulīna rezistence.
- Par uzturu: ar Šislera sāļiem, Baha ziediem un uzturvielām būs par maz, lai samazinātu svaru, īpaši, ja tas neveiksmīgi darīts jau vairākas reizes. Visa pamatā ir uzturs! Kādas korekcijas uzturā ieviest? Ir neskaitāmas diētas un ieteikumi uzturam. Šoreiz veselību veicinoši uztura ieteikumi, kas balstās tradicionālajā Ķīnas medicīnā un ir nevis diēta, bet dzīvesveids. Par gremošanas sistēmas atveseļošanu, brokastu nozīmi, "labajiem" un "sliktajiem" ogļhidrātiem un olbaltumvielām, kā arī maziem ikdienas paradumiem, kas palīdz īstenot lielas pārmaiņas.
- Šislera sāļi – detoksikācijai, aknu darbības veicināšanai, svara samazināšanai. Norādes minerālvielu deficīta noteikšanai (sejas analīze, āda, ēšanas paradumi). Lietošanas ilgums.
- Baha ziedi – mazinām emocionālo ēšanu un stresu, sniedzam sev emocionālo atbalstu.
- Aknām ir jāveic liels darbs. Par visu, kas patīk un nepatīk aknām. (Video skati jau tagad, semināra materiālā iekļauta plašāka informācija: https://youtu.be/V03yGwzEreI)
- Uzturvielu kombinācijas veselīga svara sasniegšanai, tējas u.c.
- Par intervālo ēšanu. Kādi ieguvumi? Kad un kā to veikt veiksmīgāk? Kam pievērst uzmanību?
- Detoksikācijas vannas (kāju vai roku) peldes.
- Ādas kopšana: kā pabarot ādu un veicināt tās savilkšanos?
Semināru izstrādājusi un vada Laura Tidriķe, Ziedu enerģijas radītāja, Baha ziedu terapijas ieviesēja Latvijā, grāmatu tulkotāja un autore, pedagoģe, sistēmiskā terapeite, Baha ziedu un Šislera sāļu konsultante.
Dalības maksa: 40 EUR. Samaksa veicama ar pārskaitījumu (rēķins tiek nosūtīts pēc pieteikuma saņemšanas). Dalības maksā iekļauti bagātīgi semināra materiāli (43 lpp A4 lapas mūžīgai lietošanai) un semināra ieraksts (vienam mēnesim).
Pēc dalības maksas saņemšanas tiek nosūtīta saite uz video un semināra materiāliem.
Par semināru norēķināties, kā arī semināra materiālu drukātā veidā iespējams saņemt arī Ziedu enerģijā Rīgā, Graudu ielā 61C (piekļuves saite video tiks nosūtīta uz epastu).
Dalības maksa: 40 EUR. Samaksa veicama ar pārskaitījumu (rēķins tiek nosūtīts pēc pieteikuma saņemšanas). Dalības maksā iekļauti bagātīgi semināra materiāli (43 lpp A4 lapas mūžīgai lietošanai) un semināra ieraksts (vienam mēnesim).
Pēc dalības maksas saņemšanas tiek nosūtīta saite uz video un semināra materiāliem.
Par semināru norēķināties, kā arī semināra materiālu drukātā veidā iespējams saņemt arī Ziedu enerģijā Rīgā, Graudu ielā 61C (piekļuves saite video tiks nosūtīta uz epastu).
Atsauksmes
Paldies, Laura, par videosemināru! Ieguvu daudz vērtīgas informācijas, īpaši tāpēc, ka pastāstat par personīgo pieredzi. Nostiprināju pārliecību, ka dienas režīmam ir būtiska nozīme veselības saglabāšanā un uzturēšanā (man šajā jomā ir ļoti jāsaņemas), ka jākoriģē uztura kvalitāte un paradumi (oi oi, nebūs viegli). Man vēl vairākkārt būs jāstudē semināra materiāli, lai saprastu kā sakārtot dienas režīmu un mainīt neveselīgos paradumus. Paldies par kvalitatīvo, rūpīgi sagatavoto un visādā ziņā vērtīgo semināra materiālu, ko nododat mūsu rīcībā. Un, protams, informācija par Šislera sāļiem, to lietošanas formulas; lieku uz tiem cerības kā uz "labiem draugiem". Baha ziedus arī ņemšu talkā. Par uzturvielu kombinācijām līdz šim nebija informācijas. Cik saprotu, tās iegādājamas jūsu eveikalā vai Ziedu enerģijas mājā. Un, galu galā, zinu, ka, ja netikšu galā ar dzīves paradumu maiņu savas veselības labā, pieteikšos pie Jums uz konsultāciju un saņemšu profesionālu atbalstu!
Paldies liels par tās lielās ķīmijas jeb mūsu ķermeņa uzbūves un procesu izklāstu saprotamā veidā. Klausīšos noteikti atkārtoti. Viss noderīgi, jo īpaši Lauras personīgā pieredze.
Liels Paldies par semināru un jautājumu atbildēm! Ļoti izsmeļošs un labi saprotams materiāls un tieši laikā, kad klāt ir pavasaris un mostas ne tikai daba. Arī cilvēkam ir vēlme mosties un sevi sakārtot.
Sirsnīgs paldies, Laura! Jūsu sagatavotie materiāli ir patiesi izzinoši un motivējoši, un uzrunā ar informācijas pasniegšanas veidu: ļoti patīkamu valodu, dziļām, zinātniski pamatotām un personīgā pieredzē balstītām zināšanām.
Ļoti labi un pārskatāmi materiāli, informācija lieliski strukturēta. Daudz jaunas informācijas, kuru centīšos iedzīvināt praksē. Noderīga informācija par orgānu savstarpējo sadarbību no Tradicionālās Ķīnas medicības viedokļa. Paldies, Laura! Pie tevis, kā vienmēr, prieks mācīties!
Daudz vērtīgas informācijas! Paldies! Un daži pārsteigumi: Neēst saldētus produktus. Pagatavots silts ēdiens arī pēc atdzišanas saglabā siltuma enerģiju. Nebaidīties no taukvielām.
Seminārs dod vēl vienu skatu uz uzturu un ķermeņa svara korekcijas iespējām. Tas arī ir vērtīgākais - iespēja salīdzināt ar citur dzirdēto un lasīto, izvērtēt un pašam pieņemt lēmumu - kas der man. Vienas pareizās receptes nav, tapēc šajā seminārā piedāvātais redzējums un pieeja ir kā variants, ko vērts izskatīt un apsvērt.
Paldies liels par tās lielās ķīmijas jeb mūsu ķermeņa uzbūves un procesu izklāstu saprotamā veidā. Klausīšos noteikti atkārtoti. Viss noderīgi, jo īpaši Lauras personīgā pieredze.
Liels Paldies par semināru un jautājumu atbildēm! Ļoti izsmeļošs un labi saprotams materiāls un tieši laikā, kad klāt ir pavasaris un mostas ne tikai daba. Arī cilvēkam ir vēlme mosties un sevi sakārtot.
Sirsnīgs paldies, Laura! Jūsu sagatavotie materiāli ir patiesi izzinoši un motivējoši, un uzrunā ar informācijas pasniegšanas veidu: ļoti patīkamu valodu, dziļām, zinātniski pamatotām un personīgā pieredzē balstītām zināšanām.
Ļoti labi un pārskatāmi materiāli, informācija lieliski strukturēta. Daudz jaunas informācijas, kuru centīšos iedzīvināt praksē. Noderīga informācija par orgānu savstarpējo sadarbību no Tradicionālās Ķīnas medicības viedokļa. Paldies, Laura! Pie tevis, kā vienmēr, prieks mācīties!
Daudz vērtīgas informācijas! Paldies! Un daži pārsteigumi: Neēst saldētus produktus. Pagatavots silts ēdiens arī pēc atdzišanas saglabā siltuma enerģiju. Nebaidīties no taukvielām.
Seminārs dod vēl vienu skatu uz uzturu un ķermeņa svara korekcijas iespējām. Tas arī ir vērtīgākais - iespēja salīdzināt ar citur dzirdēto un lasīto, izvērtēt un pašam pieņemt lēmumu - kas der man. Vienas pareizās receptes nav, tapēc šajā seminārā piedāvātais redzējums un pieeja ir kā variants, ko vērts izskatīt un apsvērt.