Jauns un unikāls seminārs
"Veselības 5 x 5"
Iespējas pārmaiņām no ziemas līdz vasaras saulgriežiem
Seminārs apvieno austrumu un rietumu skatījumu uz to, kā varam rūpēties par savu veselību. Semināra mugurkaulu veido tradicionālās ķīniešu medicīnas ideja par pieciem elementiem, piecām orgānu sistēmām, kuras savstarpēji mijiedarbojas un nodrošina mūsu veselību. Mēs, cilvēki, esam dabas daļa. Visu dabā iespējams izskaidrot ar pieciem elementiem (zemi, metālu, ūdeni, koku, uguni), kuri atbilst 5 orgānu sistēmām.
Tradicionālā ķīniešu medicīna – dzīve saskaņā ar dabas ritmiem
Šī senā ārstniecības sistēma izveidojusies tūkstošiem gadu laikā, balstoties uz novērojumiem par dabas un cilvēka ritmiem. Tradicionālā ķīniešu medicīna tiek dēvēta par tautas medicīnu - tajā gūtās atziņas ir pieejamas ikvienam, lai ikviens varētu saviem spēkiem rūpēties par savu veselību un labsajūtu. Protams, tajā "paslēpta" ir arī atbildības uzņemšanās par savām izvēlēm un sekām. 80% no tradicionālās ķīniešu medicīnas veido dzīvesveids: uzturs, kustības, atpūta un miegs, emociju līdzsvars, attieksme pret dzīvi, darbu un līdzcilvēkiem, ticība, vēlmes un dzīves mērķi. Tradiconālā ķīniešu medicīna palīdz saprast, kā viss organismā saistīts, turklāt tā sniedz ne tikai skaidrojumu, bet arī daudzus risinājumus.
Kā noritēs seminārs?
|
Mēs tiksimies 6 reizes (reizi mēnesī, 3h)), katru tikšanās reizi veltot vienam orgānam un visam, kas ar to saistīts.
1. reize: zeme - liesa (+ kuņģis un aizkuņģis), 2. reize: metāls - plaušas (+ resnā zarna), 3. reize: ūdens - nieres (+ urīnpūslis), 4. reize: koks - aknas (+ žultspūslis), 5. reize: uguns - sirds (+ tievā zarna), 6. reize: apkopojums. |
|
Katru reizi mācīsimies, kā varam rūpēties par attiecīgā orgāna veselību (un ar to saistītajām funkcijām organismā) caur 5 prizmām:
1. prizma: kādas ir šī orgāna funkcijas, kas traucē tā optimālai funkcionēšana un kas palīdz? Kā varam zināt, ka attiecīgais orgāns "sauc pēc palīdzības"?
2. prizma: uzturs un (Kuri pārtikas produkti veicina līdzsvarotu attiecīgā orgāna darbību?) un Eiropas senaugi (Kuras Dabas mātes efektīvi stiprina attiecīgo orgānu un palīdz novērst dažādas ar šo orgānu saistītās kaites?),
3. prizma: emocijas (Ar kādām emocijām katrs orgāns stāsta par savu pašsajūtu?) un Baha ziedi (Kuras ziedu esences palīdz līdzsvarot disharmoniskās emocijas?),
4. prizma: bioķīmija (Kādi procesi notiek attiecīgajā orgānā un kādas minerālvielas nepieciešamas, lai attiecīgais orgāns darbotos optimāli?) un Šislera sāļi (Kuri sāļi atbalsta attiecīgo orgānu un novērš funkcionālos traucējumus?),
5. prizma: vienkārši un efektīvi ciguna vingrojumi (apgūsiet 16 vienkāršus vingrojumus), kas atbalsta attiecīgā orgāna darbību un aktīvo un dziedinošo punktu masāža (Kur atrodas šie punkti un kā tos masēt, lai līdzsvarotu attiecīgā orgāna darbību?).
1. prizma: kādas ir šī orgāna funkcijas, kas traucē tā optimālai funkcionēšana un kas palīdz? Kā varam zināt, ka attiecīgais orgāns "sauc pēc palīdzības"?
2. prizma: uzturs un (Kuri pārtikas produkti veicina līdzsvarotu attiecīgā orgāna darbību?) un Eiropas senaugi (Kuras Dabas mātes efektīvi stiprina attiecīgo orgānu un palīdz novērst dažādas ar šo orgānu saistītās kaites?),
3. prizma: emocijas (Ar kādām emocijām katrs orgāns stāsta par savu pašsajūtu?) un Baha ziedi (Kuras ziedu esences palīdz līdzsvarot disharmoniskās emocijas?),
4. prizma: bioķīmija (Kādi procesi notiek attiecīgajā orgānā un kādas minerālvielas nepieciešamas, lai attiecīgais orgāns darbotos optimāli?) un Šislera sāļi (Kuri sāļi atbalsta attiecīgo orgānu un novērš funkcionālos traucējumus?),
5. prizma: vienkārši un efektīvi ciguna vingrojumi (apgūsiet 16 vienkāršus vingrojumus), kas atbalsta attiecīgā orgāna darbību un aktīvo un dziedinošo punktu masāža (Kur atrodas šie punkti un kā tos masēt, lai līdzsvarotu attiecīgā orgāna darbību?).
Sāksim ar zemes elementu un liesu. Kāpēc?
Vajadzētu sākt ar svarīgāko, vai ne? Kas ir svarīgākais, ja ķermenī viss ir saistīts? Mēs sāksim ar liesu, kura simbolizē visu gremošanas sistēmu un vielmaiņu. Liesu varat iztēloties kā vientuļo māti ar daudziem bērniem - viņai par visiem jāparūpējas, visi jāpabaro un jāsamīļo. Ja liesa spēj veikt savu darbu, tad visi pārējie orgāni (plaušas, nieres, aknas, sirds) ir "paēduši" un laimīgi. Tieši tāpēc sāksim ar zemes elementu un liesu.
Ko iegūsiet seminārā "Veselības 5x5"?
- Ļoti daudz zināšanu, kā arī praktiskas un reāli īstenojamas idejas un ieteikumus veselības uzlabošanā un saglabāšanā,
- informāciju par tradicionālās ķīniešu medicīnas skatījumu uz organisma darbību: kas, ko un kā ietekmē? Kādi simptomi liecina par kura orgāna disfunkciju utt.,
- uzzināsiet, kā Baha ziedu terapija un Šislera bioķīmija (Šislera sāļi) var nākt talkā, veidojot veselīgu un dzīvespriecīgu dzīvi,
- kā ar uztura izvēli varam palīdzēt sev kļūt veselākiem un vitālākiem,
- apgūsiet vienu no efektīvākajiem un populārākajiem ciguna vingrojumu komplekstiem - "Astoņus brokātus". Tā mērķis ir uzlabot enerģijas plūsmu, stiprināt muskuļus, locītavas un iekšējos orgānus, veicināt relaksāciju un vispārēju veselību. Tas ir piemērots visiem vecumiem. Protams, arī vēl citus efektīvus un vienkāršus ciguna vingrojumus, kurus ir vienkārši integrēt ikdienā un soli pa solim soļot arvien spožākas veselības virzienā.
- iemācīsieties masēt konkrētus aktīvos punktus (kuri atrodas uz orgānu meridiāniem), kuri līdzsvaro dzīvības enerģijas plūsmu gan attiecīgajos orgānos, gan visā organismā,
- dzirdēsiet semināra vadītājas un citu dalībnieku pieredzi, dalīsieties ar savējo,
- aizraujošu un interesantu 2027. gada pirmo daļu, kas, visticamāk, vēl ilgi atbalsoies jūsu dzīvē.
- informāciju par tradicionālās ķīniešu medicīnas skatījumu uz organisma darbību: kas, ko un kā ietekmē? Kādi simptomi liecina par kura orgāna disfunkciju utt.,
- uzzināsiet, kā Baha ziedu terapija un Šislera bioķīmija (Šislera sāļi) var nākt talkā, veidojot veselīgu un dzīvespriecīgu dzīvi,
- kā ar uztura izvēli varam palīdzēt sev kļūt veselākiem un vitālākiem,
- apgūsiet vienu no efektīvākajiem un populārākajiem ciguna vingrojumu komplekstiem - "Astoņus brokātus". Tā mērķis ir uzlabot enerģijas plūsmu, stiprināt muskuļus, locītavas un iekšējos orgānus, veicināt relaksāciju un vispārēju veselību. Tas ir piemērots visiem vecumiem. Protams, arī vēl citus efektīvus un vienkāršus ciguna vingrojumus, kurus ir vienkārši integrēt ikdienā un soli pa solim soļot arvien spožākas veselības virzienā.
- iemācīsieties masēt konkrētus aktīvos punktus (kuri atrodas uz orgānu meridiāniem), kuri līdzsvaro dzīvības enerģijas plūsmu gan attiecīgajos orgānos, gan visā organismā,
- dzirdēsiet semināra vadītājas un citu dalībnieku pieredzi, dalīsieties ar savējo,
- aizraujošu un interesantu 2027. gada pirmo daļu, kas, visticamāk, vēl ilgi atbalsoies jūsu dzīvē.
Semināra autore un vadītāja
Ziedu enerģijā seminārus vada Laura Tidriķe, Baha ziedu terapijas praktiķe, sistēmiskā konsultante un sistēmiskā terapeite (sistēmiskās psihoterapijas speciāliste), Šislera sāļu konsultante, saulainā ciguna instruktore (Igora Kudrjavceva skola). Baha ziedus un Šislera sāļu jau vairāk nekā 19 gadus izmanto, lai rūpētos par savu un savas ģimenes labsajūtu un veselību. Laura ir pedagoģe (maģistra grāds izglītības vadībā un doktora grāds filoloģijā) ar vairāk nekā 10 gadu augstskolas mācībspēka pieredzi. Kopš 2008. gada vada seminārus un kursus par Baha ziedu terapiju, sākot ar 2019. gadu arī par sistēmisko konsultēšanu un terapiju, sākot ar 2023. gadu - par Šislera sāļiem. Apgūst zināšanas par uzturu saistībā ar pieciem elementiem.
Kad un kur notiks seminārs?
2026. gada grupas:
CETURTDIENAS GRUPA: (plkst. 17.30-20:00 (20:30)): 2026. gada 22.01., 19.02., 19.03., 16.04., 14.05. un bonusa tikšanās reize (nav obligāta) 18.06.
Nākamais seminārs sāksies 2027. gada janvārī (datumi tiks publicēti rudenī). Ja vēlies pirmais saņemt informāciju par semināra norises laikiem, aizpildi pieteikuma veidlapu.
Semināra norises vieta: Ziedu enerģijas telpās Graudu ielā 61C.
CETURTDIENAS GRUPA: (plkst. 17.30-20:00 (20:30)): 2026. gada 22.01., 19.02., 19.03., 16.04., 14.05. un bonusa tikšanās reize (nav obligāta) 18.06.
Nākamais seminārs sāksies 2027. gada janvārī (datumi tiks publicēti rudenī). Ja vēlies pirmais saņemt informāciju par semināra norises laikiem, aizpildi pieteikuma veidlapu.
Semināra norises vieta: Ziedu enerģijas telpās Graudu ielā 61C.
Cik maksā un kā pieteikties?DALĪBAS MAKSA: viena nodarbība = 60 EUR.
6 tikšanās reizes x 60 EUR = 360 EUR. 1) maksāt var pirms katras nodarbības (par pirmo nodarbību - mēnesi pirms tās) vai 2) maksāt par visām nodarbībām kopā, saņemot 10% atlaidi = 324 EUR Pieteikšanās: aizpildot pieteikuma veidlapu šeit. Jautājumu vai neskaidrību gadījumā zvaniet Laurai 29445643. Piesakoties dalībai seminārā, starp semināra dalībnieku un SIA “Ziedu enerģija” stājas spēkā distances līgums. Lūdzu, iepazīstieties ar tā saturu! Vietu skaits ir ierobežots (grupā maksimāli 12 dalībnieki). |
Kas ietverts dalības maksā?
Dalības maksā ietverts: bagātīgi izdales materiāli, piecas klātienes nodarbības. Ciguna vingrojumu video.
Noteikti atcerieties!
Semināram "Veselības 5x5" ir informatīvs un izglītojošs raksturs, tās nav individuālas konsultācijas, nav ārstēšana vai individuālu veselības problēmu risināšana. Semināra vadītāja nav ārstniecības persona. Dalība šajā seminārā ietver atbildības uzņemšanos par savu rīcību un veselību. Nedz Ziedu enerģija, nedz semināra vadītāja neuzņemas atbildību par sekām, kādas var rasties, interpretējot semināra gaitā sniegto informāciju. Baha ziedu terapija, Šislera bioķīmija, ciguns, aktīvo punktu masāža ir dabiskas pašpalīdzības metodes, to izmantošanas robežas ir ikviena atbildība.
Atsauksmes
“Nācu uz šo kursu, jo zināju, ka pie Lauras viss, ko iegūšu un dzirdēšu, būs vērtīgs un noderīgs, ko izmantošu sev un savai ģimenei. Augsti vērtēju sagatavoto materiālu. Pilnīgi viss noderēja un vēl noderēs. Man mājās ir arī Baha ziedu kursa un Šislera sāļu kursa mapes, taču šī ir mape Nr. 1, ko izmantoju ikdienā un pāršķirstu visbiežāk. Tagad pievēršu uzmanību tam, ko ēdu, ko domāju un kā jūtos. Biežāk atceros izkustēties un izpildīt kādu ciguna vingrinājumu”
"Ļoti strukturēta un sakārtota informācija. Derīga praksē. Ir vērtīgi, ka visi var izmēģināt uz sevi. Patika mērķtiecīga un ātra risinājuma pieeja.
Es augsti vērtēju 1) ļoti detalizēto aprakstu par katra orgāna darbību, nozīmi, saistību ar slimību, 2) plašo risinājumu klāstu no vairākiem aspektiem – fiziskais, emocionālais un pat garīgais, 3) punktu masāža dažādām dzīves situācijām. Es ieguvu: 1) zināšanas par veselību, 2) varu palīdzēt sev un ģimenei saudzīgā, dabiskā veidā, “nesačakarējot” savu organismu, 3) daudz instrumentu, lai nodzīvotu savu dzīvi kvalitatīvi, 4) šis ir mans “veselības klubiņš”."
"Ļoti novērtēju, ka manā vietā tika izlasītas daudzas grāmatas un apgūti kursi, un es tagad to visu varu saņemt ļoti koncentrētā veidā, saprotamā valodā un ar lieliskiem materiāliem. Ļoti patika ciguna un punktu masāžas pauzes. Esmu saņēmusi skaidras vadlīnijas, no kurām varu veidot dažādas atveseļošanās receptes, kombinējot dabīgos līdzekļus un kustības. Lielisks ieguldījums savas veselības saglabāšanā. Ļoti patika diagnostikas materiāli, pēc kuriem var atpazīt problēmas cēloņus. Ļoti patika receptes. Viss bija perfekti! Milzīgs paldies!"
"Augsti vērtēju informācijas pasniegšanas veidu un sagatavoto materiālu. Mācības notiek ļoti labvēlīgā gaisotnē, kas nodrošina patīkamu kopā būšanu un visu informācijas uztveršanu. Īpaši noder Lauras skaidrojumi un stāstījums, jo, kad lasu materiālu, tad stāstījums palīdz atcerēties būtiskāko. Lieliskais ir vingrošanas pauzes un praktiskā darbošanās, meklējot punktus. Vēl lielais ieguvums – konkrēta preparāta lietošanas skaidrojums un risināšanas iespējas. Mans personiskais ieguvums – lielāka izpratne par ķermeņa darbību, kā arī man tagad ir ceļvedis dažādu preparātu lietošanā un izvēlē. Ieguvums ir vingrojumi, kurus esmu ieviesusi savā ikdienas rutīnā. Esmu kļuvusi drosmīgāka sev palīdzēšanas procesā. Paldies no sirds!"
"Sapratne kā katrs elements strādā atsevišķi un kopā! Ieskats austrumu medicīnā! Praktiskie vingrinājumi, ciguns, punkti, produkti. Novērtēju labi sagatavotu materiālu un praktiskus padomus, līdzdarbošanos! Tagad varu sev palīdzēt, saprotu kāpēc kaut kas notiek ne tā kā vajag! Ieviesu rīta un vakara rituālus ar siltām brokastīm, cigunu, vakara punktu masāžu! Iepazinu labus produktus, ko jau lietoju! Jūtu lielāku enerģiju, mazāk slimoju! Esmu gandrīz mierā ar sevi!"
"Noderēja informācija par orgānu savstarpējo mijiedarbību – to, ka simptomi, slimību sakne var būt jāmeklē citviet – ne tur, kur iznākusi ārā. Arī informācija par augu izcelsmes, dabiskajiem problēmu izcelsmes ceļiem. Mans ieguvums – materiāls, kur konkrētu problēmu gadījumā pasmelties informāciju, ko varu darīt lietas labā dabiskā veidā – vingrot, zālītes, augi."
"Noderēja zināšanas par to, ko nezināju vai nedarīju, – punktu masāža, ciguna vingrojumi, dažādi uztura lietošanas ieteikumi, Eiropas senaugu apraksti, TĶM paskaidro, kāpēc ir tieši tā, nevis savādāk. Ļoti vērtīgi materiāli."
“Klātienes tikšanās reizes bija ļoti vērtīgas. Esmu izveidojusi jaunus ieradumus. Mācību laikā dabūju lielisku rezultātu – labāk sevi jūtu un dzirdu!”
“Ļoti saku paldies savai zinātkārei un vēlmei uzzināt un Tev, Laura, par tik bagātīgo un daudzpusīgo/daudzšķautnaino skatu, ko iedevi, jo 5x5 grāmatā nepārtraukti atrodu ko jaunu, kad pārlasu. Man ir uzlabojies miegs, kāju veselība un atklāju sev cigunu. Superpaldies!”
“Noderēja viss, un turpmāk noderēs viss. Augsti vērtēju atmosfēru nodarbībās, saprotamo un arī emocionālo skaidrojumu. Un, protams, rūpīgi izveidotos materiālus līdzņemšanai, ko varēšu izmantot pēc vajadzības.”
“Noderēja viss, kas apgūts, arī izdales materiāli, praktiskās nodarbības (ciguns, aktīvie punkti), produktu ieteikumi. Tagad, kursa noslēgumā, gribētos domāt, ka uzlabots dzīves ritms, lielāka pārliecība un miera sajūta, ja parādās kādas savārguma pazīmes. Zinu, ka tikšu galā, nekaitējot savam organismam, bet to atbalstot. Esmu diezgan pārliecināta, ka, turpinot iesākto, uzlabosies arī veselība un tikšu galā ar neērtībiņām, kas šad tad apgŗutina ikdienu. Lielākais ieguvums ir zināšanas, ko ieguvu kursā.”
“Semināra materiāli ir ļoti, ļoti labi pārskatāmi, detalizēti un pietiekami daudz. Arī izskaidrots ir saprotami. Bet materiāli bez klātienes semināra nebūtu tik noderīgi. Kursa laikā manā ikdienā radās jauni ieradumi, ienāca aktīvie ķermeņa punkti, kurus masēt.”
“Novērtēju iespēju uzdot jautājumus un saņemt labas atbildes. Ļoti droša un radoša atmosfēra. Materiāli ļoti sistēmiski un savietojami, papildinoši. Novērtēju iespēju dažreiz pamainīt grupu, ja grūtības tiks uz konkrēto nodarbību. Man noderēja praktiski padomi un zināšanas, kā uzlabot dzīves kvalitāti. Un kas gan var būt labāks par to!!”
“Man ļoti patīk, kā viss ir apkopots. Un tagad man ir vērtīga mape ar noderīgu informāciju, kuru varu skatīt un likt lietā, kad ir vajadzība.”
“Tagad ir sajūta, ka vairāk saprotu, kā darbojas organisms. Un ir drošības sajūta, ka ir atrodams risinājums.”
"Ļoti strukturēta un sakārtota informācija. Derīga praksē. Ir vērtīgi, ka visi var izmēģināt uz sevi. Patika mērķtiecīga un ātra risinājuma pieeja.
Es augsti vērtēju 1) ļoti detalizēto aprakstu par katra orgāna darbību, nozīmi, saistību ar slimību, 2) plašo risinājumu klāstu no vairākiem aspektiem – fiziskais, emocionālais un pat garīgais, 3) punktu masāža dažādām dzīves situācijām. Es ieguvu: 1) zināšanas par veselību, 2) varu palīdzēt sev un ģimenei saudzīgā, dabiskā veidā, “nesačakarējot” savu organismu, 3) daudz instrumentu, lai nodzīvotu savu dzīvi kvalitatīvi, 4) šis ir mans “veselības klubiņš”."
"Ļoti novērtēju, ka manā vietā tika izlasītas daudzas grāmatas un apgūti kursi, un es tagad to visu varu saņemt ļoti koncentrētā veidā, saprotamā valodā un ar lieliskiem materiāliem. Ļoti patika ciguna un punktu masāžas pauzes. Esmu saņēmusi skaidras vadlīnijas, no kurām varu veidot dažādas atveseļošanās receptes, kombinējot dabīgos līdzekļus un kustības. Lielisks ieguldījums savas veselības saglabāšanā. Ļoti patika diagnostikas materiāli, pēc kuriem var atpazīt problēmas cēloņus. Ļoti patika receptes. Viss bija perfekti! Milzīgs paldies!"
"Augsti vērtēju informācijas pasniegšanas veidu un sagatavoto materiālu. Mācības notiek ļoti labvēlīgā gaisotnē, kas nodrošina patīkamu kopā būšanu un visu informācijas uztveršanu. Īpaši noder Lauras skaidrojumi un stāstījums, jo, kad lasu materiālu, tad stāstījums palīdz atcerēties būtiskāko. Lieliskais ir vingrošanas pauzes un praktiskā darbošanās, meklējot punktus. Vēl lielais ieguvums – konkrēta preparāta lietošanas skaidrojums un risināšanas iespējas. Mans personiskais ieguvums – lielāka izpratne par ķermeņa darbību, kā arī man tagad ir ceļvedis dažādu preparātu lietošanā un izvēlē. Ieguvums ir vingrojumi, kurus esmu ieviesusi savā ikdienas rutīnā. Esmu kļuvusi drosmīgāka sev palīdzēšanas procesā. Paldies no sirds!"
"Sapratne kā katrs elements strādā atsevišķi un kopā! Ieskats austrumu medicīnā! Praktiskie vingrinājumi, ciguns, punkti, produkti. Novērtēju labi sagatavotu materiālu un praktiskus padomus, līdzdarbošanos! Tagad varu sev palīdzēt, saprotu kāpēc kaut kas notiek ne tā kā vajag! Ieviesu rīta un vakara rituālus ar siltām brokastīm, cigunu, vakara punktu masāžu! Iepazinu labus produktus, ko jau lietoju! Jūtu lielāku enerģiju, mazāk slimoju! Esmu gandrīz mierā ar sevi!"
"Noderēja informācija par orgānu savstarpējo mijiedarbību – to, ka simptomi, slimību sakne var būt jāmeklē citviet – ne tur, kur iznākusi ārā. Arī informācija par augu izcelsmes, dabiskajiem problēmu izcelsmes ceļiem. Mans ieguvums – materiāls, kur konkrētu problēmu gadījumā pasmelties informāciju, ko varu darīt lietas labā dabiskā veidā – vingrot, zālītes, augi."
"Noderēja zināšanas par to, ko nezināju vai nedarīju, – punktu masāža, ciguna vingrojumi, dažādi uztura lietošanas ieteikumi, Eiropas senaugu apraksti, TĶM paskaidro, kāpēc ir tieši tā, nevis savādāk. Ļoti vērtīgi materiāli."
“Klātienes tikšanās reizes bija ļoti vērtīgas. Esmu izveidojusi jaunus ieradumus. Mācību laikā dabūju lielisku rezultātu – labāk sevi jūtu un dzirdu!”
“Ļoti saku paldies savai zinātkārei un vēlmei uzzināt un Tev, Laura, par tik bagātīgo un daudzpusīgo/daudzšķautnaino skatu, ko iedevi, jo 5x5 grāmatā nepārtraukti atrodu ko jaunu, kad pārlasu. Man ir uzlabojies miegs, kāju veselība un atklāju sev cigunu. Superpaldies!”
“Noderēja viss, un turpmāk noderēs viss. Augsti vērtēju atmosfēru nodarbībās, saprotamo un arī emocionālo skaidrojumu. Un, protams, rūpīgi izveidotos materiālus līdzņemšanai, ko varēšu izmantot pēc vajadzības.”
“Noderēja viss, kas apgūts, arī izdales materiāli, praktiskās nodarbības (ciguns, aktīvie punkti), produktu ieteikumi. Tagad, kursa noslēgumā, gribētos domāt, ka uzlabots dzīves ritms, lielāka pārliecība un miera sajūta, ja parādās kādas savārguma pazīmes. Zinu, ka tikšu galā, nekaitējot savam organismam, bet to atbalstot. Esmu diezgan pārliecināta, ka, turpinot iesākto, uzlabosies arī veselība un tikšu galā ar neērtībiņām, kas šad tad apgŗutina ikdienu. Lielākais ieguvums ir zināšanas, ko ieguvu kursā.”
“Semināra materiāli ir ļoti, ļoti labi pārskatāmi, detalizēti un pietiekami daudz. Arī izskaidrots ir saprotami. Bet materiāli bez klātienes semināra nebūtu tik noderīgi. Kursa laikā manā ikdienā radās jauni ieradumi, ienāca aktīvie ķermeņa punkti, kurus masēt.”
“Novērtēju iespēju uzdot jautājumus un saņemt labas atbildes. Ļoti droša un radoša atmosfēra. Materiāli ļoti sistēmiski un savietojami, papildinoši. Novērtēju iespēju dažreiz pamainīt grupu, ja grūtības tiks uz konkrēto nodarbību. Man noderēja praktiski padomi un zināšanas, kā uzlabot dzīves kvalitāti. Un kas gan var būt labāks par to!!”
“Man ļoti patīk, kā viss ir apkopots. Un tagad man ir vērtīga mape ar noderīgu informāciju, kuru varu skatīt un likt lietā, kad ir vajadzība.”
“Tagad ir sajūta, ka vairāk saprotu, kā darbojas organisms. Un ir drošības sajūta, ka ir atrodams risinājums.”