Kā izvēlēties Baha ziedus?
Parasti runājam par divu veidu Baha ziedu izvēles metodēm – apzināto un intuitīvo jeb spontāno. Edvards Bahs bija pārliecināts, ka mēs šajā dzīvē esam, lai gūtu pieredzi un mācītos. Slimību viņš uztvēra kā labdarīgu, jo tā palīdz apgūt dzīves mācību stundas un pilnveidoties. Bahaprāt, izārstēt cilvēku, nepalīdzot viņam apzināties, kas izraisījis saslimšanu, ir pat vēl sliktāk, nekā neārstēt nemaz.
Taču, kā rāda dzīve, katram savs ceļš ejams. Kādam tūlīt patiks pašam ķerties klāt Baha ziediem un eksperimentēt, cits drošāk jutīsies, ja viņam būs uzticams ceļabiedrs, kas palīdzēs izzināt sevi un atrast piemērotākos ziedu līdzekļus.
Taču, kā rāda dzīve, katram savs ceļš ejams. Kādam tūlīt patiks pašam ķerties klāt Baha ziediem un eksperimentēt, cits drošāk jutīsies, ja viņam būs uzticams ceļabiedrs, kas palīdzēs izzināt sevi un atrast piemērotākos ziedu līdzekļus.
Apzinātā Baha ziedu izvēle
1. Izvirziet mērķi, kuru vēlaties sasniegt ar Baha ziedu palīdzību: ko vēlaties mainīt? no kā vēlaties atbrīvoties?
2. Izvērtējiet savu psiholoģisko stāvokli, noskaidrojiet, kur ir zudis jūsu iekšējais emocionālais līdzvsars, varbūt kāds prāta stāvoklis neļauj jums justies līdzsvaroti. Dažkārt nepieciešams laiks, lai novērotu, kas ar jums notiek/noticis, uz ko un kā reaģējat.
3. Iepazīstieties ar šajā mājas lapā atrodamajiem Baha ziedu aprakstiem vai lasiet kādu no grāmatām par Baha ziedu terapiju. Ņem talkā testu: raksturīgi izteicieni vai Baha ziedu reģistru!
4. Izvēlieties piemērotos Baha ziedus. Atcerieties – izvēlietos Baha ziedus, ņemiet vērā negatīvo (postošo, disharmonisko pusi) – pēc tās mēs piemeklējam nepieciešamos līdzekļus. Pajautājiet sev, vai tā jūtaties pašreiz. Ja tagad izvēlētā Baha ziedu apraksts uz jums neattiecas, neiekļaujiet to savā individuālajā maisījumā. Līdzsvarot mēs varam tikai to, kas ir izgājis no līdzsvara!
2. Izvērtējiet savu psiholoģisko stāvokli, noskaidrojiet, kur ir zudis jūsu iekšējais emocionālais līdzvsars, varbūt kāds prāta stāvoklis neļauj jums justies līdzsvaroti. Dažkārt nepieciešams laiks, lai novērotu, kas ar jums notiek/noticis, uz ko un kā reaģējat.
3. Iepazīstieties ar šajā mājas lapā atrodamajiem Baha ziedu aprakstiem vai lasiet kādu no grāmatām par Baha ziedu terapiju. Ņem talkā testu: raksturīgi izteicieni vai Baha ziedu reģistru!
4. Izvēlieties piemērotos Baha ziedus. Atcerieties – izvēlietos Baha ziedus, ņemiet vērā negatīvo (postošo, disharmonisko pusi) – pēc tās mēs piemeklējam nepieciešamos līdzekļus. Pajautājiet sev, vai tā jūtaties pašreiz. Ja tagad izvēlētā Baha ziedu apraksts uz jums neattiecas, neiekļaujiet to savā individuālajā maisījumā. Līdzsvarot mēs varam tikai to, kas ir izgājis no līdzsvara!
Intuitīvā jeb spontānā Baha ziedu metode
Intuitīvās jeb spontānās izvēles metodes šķiet interesantas un parasti cilvēkiem ļoti patīk. Bieži vien, izvēloties kādu no Baha ziedu fotogrāfijām vai esenču pudelītēm, cilvēki iesaucas “Tas ir par mani!”. Protams, šajā terapijā viss ir par mums, jo šeit “ārstē cilvēku, nevis viņa slimību.” Kā rāda pieredze, intuitīvo metožu rezultāts ir atkarīgs gan no fotogrāfiju kvalitātes, uzņemtā auga detaļas (zieds vai viss augs kopā), pudelīšu lieluma utt. Diemžēl intuitīvās metodes vairo mūsos maģisko domāšanu. Sak’, izvilkšu kaut ko, un tas atrisinās visas manas problēmas. Vēlme pēc brīnuma mūsos visos, visticamāk, vēl ir saglabājusies. Katrā ziņā jums pašiem ir iespēja pārbaudīt gan šo metožu efektivitāti, gan precizitāti:
1. Viena no šādām metodēm ir ziedu esenču pudelīšu izvēle “uz labu laimi”. Šādā gadījumā jums būs nepieciešams viss Baha ziedu komplekts. Izņemiet pudelītes no kastītes un, daudz nedomājot, izvēlieties pāris pudelītes, kas jūs „uzrunā”.
2. Dažkārt piemērotos ziedus var atrast, aplūkojot Baha ziedu attēlus (ieskatieties sadaļā "38 Baha ziedi" vai testā "Ko saka Tavs ķermenis"). Edvards Bahs augus savai terapijai izvēlējās ļoti rūpīgi – viņš pētīja to struktūru un augšanas paradumus, tāpēc paši augi, to krāsa un izskats daudz stāsta par to dziedinošajām īpašībām. Taču atcerieties arī, ka ir daudz dažādu šo augu fotogrāfiju, neuztveriet šo metodi pārlieku nopietni.
3. Jūs varat ņemt palīgā arī svārstu vai muskuļu testu, taču atcerieties, ka E. Baham bija svarīgi, lai pats cilvēks apzinātos, ko viņš savā dzīvē dara nepareizi un lai pozitīvās pārmaiņas vēlētos viņš pats.
Intuitīvās metodes var palīdzēt noskaidrot jūsu pašreizējo emocionālo stāvokli, taču tā var arī nebūt. Iepazīstieties ar izvēlēto ziedu aprakstu un noskaidrojiet, vai jūsu intuīcija ir palīdzējusi izvēlēties pareizos Baha ziedus. Iespējams, būsiet pārsteigti, ka esat „trāpījuši naglai uz galvas”, taču tikpat labi ar šo metodi izvēlētie ziedi jums nešķitīs atbilstoši.
Varbūt sākumā jums šķitīs, ka nepieciešami gandrīz visi Baha ziedi, tomēr koncentrējieties uz savām pašreizējām emocijām – kā jūs jūtaties tieši tagad?
1. Viena no šādām metodēm ir ziedu esenču pudelīšu izvēle “uz labu laimi”. Šādā gadījumā jums būs nepieciešams viss Baha ziedu komplekts. Izņemiet pudelītes no kastītes un, daudz nedomājot, izvēlieties pāris pudelītes, kas jūs „uzrunā”.
2. Dažkārt piemērotos ziedus var atrast, aplūkojot Baha ziedu attēlus (ieskatieties sadaļā "38 Baha ziedi" vai testā "Ko saka Tavs ķermenis"). Edvards Bahs augus savai terapijai izvēlējās ļoti rūpīgi – viņš pētīja to struktūru un augšanas paradumus, tāpēc paši augi, to krāsa un izskats daudz stāsta par to dziedinošajām īpašībām. Taču atcerieties arī, ka ir daudz dažādu šo augu fotogrāfiju, neuztveriet šo metodi pārlieku nopietni.
3. Jūs varat ņemt palīgā arī svārstu vai muskuļu testu, taču atcerieties, ka E. Baham bija svarīgi, lai pats cilvēks apzinātos, ko viņš savā dzīvē dara nepareizi un lai pozitīvās pārmaiņas vēlētos viņš pats.
Intuitīvās metodes var palīdzēt noskaidrot jūsu pašreizējo emocionālo stāvokli, taču tā var arī nebūt. Iepazīstieties ar izvēlēto ziedu aprakstu un noskaidrojiet, vai jūsu intuīcija ir palīdzējusi izvēlēties pareizos Baha ziedus. Iespējams, būsiet pārsteigti, ka esat „trāpījuši naglai uz galvas”, taču tikpat labi ar šo metodi izvēlētie ziedi jums nešķitīs atbilstoši.
Varbūt sākumā jums šķitīs, ka nepieciešami gandrīz visi Baha ziedi, tomēr koncentrējieties uz savām pašreizējām emocijām – kā jūs jūtaties tieši tagad?
Sešas drošas pazīmes, kas liecina: šie Baha ziedi (un emocionālie stāvokļi) ir spēcīgi saistīti ar jums. Jūs varat vienkārši izaicināt sevi un paeksperimentēt - kas notiek, kad lietoju šī auga esenci?
1. Lasot konkrētā Baha zieda aprakstu, jūs nodomājat: tas pavisam noteikti nav par mani!
2. Lasi aprakstu, pieķerat sevi domājam: tam vajag šo ziedu, tam arī, tam un tam, un tam… Jums apkārt ir tik daudz cilvēku, kam šo augu vajag.
3. Jūs izlasāt aprakstu un secināt, ka neko par šo nesaprotat: kas tas par augu un kas tas par stāvokli?
4. Lai arī ilgāku laiku esat ar Baha ziediem uz Tu, secināt, ka ir augi, kurus vispār neesat pamanījis un lietojis.
5. Lasot aprakstu (vai skatoties uz augu (tā fotogrāfijām) izjūtat pastiprinātas emocijas un ķermeņa reakciju: tirpas, iekšēju satraukumu, smagumu, pēkšņi uznāk miegs, izmisīgas raudas vai, tieši pretēji, jūs smejaties kā kutināts.
6. Jūs sākat ar sevi diskutēt (sev pierādīt), ka šis augs nav par jums: nē, es taču tāds neesmu, tik traki ar mani nav!
1. Lasot konkrētā Baha zieda aprakstu, jūs nodomājat: tas pavisam noteikti nav par mani!
2. Lasi aprakstu, pieķerat sevi domājam: tam vajag šo ziedu, tam arī, tam un tam, un tam… Jums apkārt ir tik daudz cilvēku, kam šo augu vajag.
3. Jūs izlasāt aprakstu un secināt, ka neko par šo nesaprotat: kas tas par augu un kas tas par stāvokli?
4. Lai arī ilgāku laiku esat ar Baha ziediem uz Tu, secināt, ka ir augi, kurus vispār neesat pamanījis un lietojis.
5. Lasot aprakstu (vai skatoties uz augu (tā fotogrāfijām) izjūtat pastiprinātas emocijas un ķermeņa reakciju: tirpas, iekšēju satraukumu, smagumu, pēkšņi uznāk miegs, izmisīgas raudas vai, tieši pretēji, jūs smejaties kā kutināts.
6. Jūs sākat ar sevi diskutēt (sev pierādīt), ka šis augs nav par jums: nē, es taču tāds neesmu, tik traki ar mani nav!