Trauksme, nervozitāte, nemiers
Šajā sadaļā pievērsiet uzmanību atšķirībām, kas raksturīgas katram postošajam psihoemocionālajam stāvoklim. Atbilstošais augs palīdzēs jums atgūt iekšējo līdzsvaru un mieru.
Ancītis (Agrimony) – nemiers, nervozitāte. Raksturīgi: uz āru tēlojam, ka mums viss ir kārtībā, cenšamies nedomāt par problēmām un lietām, kas mūs satrauc. Cenšamies izvairīties no strīdiem, visu nogludināt un mīļā miera labad darām to, ko negribam. Joki ir labs rīks, kas palīdz tikt ārā no neērtām un sasprindzinātām situācijām.
Apse (Aspen) – trauksme, nemiers. Raksturīgi: šķiet, ka satraukumam nav pamata. Šķiet, ka notiks kaut kas nelāgs, taču īsti nav zināms, kas. Sliktas priekšnojautas. Mēs pārāk uztveram apkārtējās enerģijas (īpaši sliktās), arī vārdu (izteikto vai rakstīto) slikto ietekmi uz mums. Cenšamies norobežoties, valkājot aizsardzības zīmēm rotātas lietas, amuletus vai meklējam norādes par drošību vai iespējamo ļaunumu.
Plūme (Cherry Plum)* – nemiers, iekšēja spriedze. Raksturīgi: šis psihoemocionālais stāvoklis var rasties/uzkrāties vairāku iemeslu dēļ: veicot saspringtu intelektuālu darbu, ciešot no stresa, ciešot no nekvalitatīva un nepietiekama miera. Mums rodas sajūta, ka varam sajukt prātā, zaudēt kontroli pār savām domām un rīcību, un mēs sākam par to baidīties.
Sprigane (Impatiens)* – nemiers, nervozitāte. Raksturīgi: mēs ciešam no laika trūkuma, skrienam kā vāveres ritenī, mūs kaitina lēnīgākie, gribas, lai viss notiktu ātrāk, mēs esam nepacietīgi.
Pērtiķmutīte (Mimulus) – nervozitāte. Raksturīgi: mums ir satraukums par visu, kas varētu notikt vai nenotikt. Mēs baiļojamies, bažījamies, satraucamies. Mums ir dažāda veida bailes par ikdienišķām un pazīstamām lietām (bail no zobārsta, bail no augstuma, no slimībām, bail no tā, ka nebūs naudas utt. u.tml.).
Saulrozīte (Rock Rose)* – trauksme, nervozitāte. Raksturīgi: mēs satraucamies par notikumiem vairāk nekā vidēji citi cilvēki. Bieži vien satraukumu pavada spēcīgas ķermeņa reakcijas (svīstošas plaukstas, dunoša sirds). Bieži vien galvā valda tukšums, mēs nespējam loģiski domāt.
Sārtā zirgkastaņa (Red Chestnut) – nervozitāte, nemiers, trauksme. Raksturīgi: mēs satraucamies, baiļojamies un pārdzīvojam par citiem cilvēkiem – par viņu drošību, par viņu ciešanām, slimībām, situāciju. Mēs izjūtam otra cilvēka situācijas kā savējo.
Baltstarīte (Star of Bethlehem)* – nemiers, trauksme. Raksturīgi: kad esam piedzīvojuši kaut ko pēkšņu, šokējošu un traumatisku – tuva cilvēka zaudējumu, saņemtas sliktas ziņas, operāciju u.tml. Parasti dziļas emocionālas sāpes tiek izstumtas no apziņas, taču tās tāpat mājo mūsos, negatīvi ietekmējot mūsu dabisko pašizveseļošanās un līdzsvarošanas mehānismu.
* Plūme, sprigane, saulrozīte un balstarīte ir populārā glābējlīdzekļa “5 ziedi” sastāvā.